في ظل انتشار الالتهاب الرئوي الحاد المعروف بـ"كورونا" وانتشاره بشكل واسع في جميع دول العالم بلا استثناء، إلى جانب تعرض المئات للوفاة نتيجة الإصابة به، نشرت دكتورة الأمراض الصدرية بمستشفى القصر العيني بالقاهرة أماني أبو زيد أبرز النصائح للوقاية من فيروس كوفيد-19.

وقالت أبو زيد، إن حماية الشخص من الإصابة بالوباء يتطلب عدة أمور أهمها الحفاظ على النظافة الدائمة وخاصة بعد ملامسة الأشياء الثابتة والتي يلامسها جميع الناس كالمرافق العامة وأبواب السيارات وغيرها.

وفيما يلي أبرز النصائح التي قدمتها الدكتورة للأشخاص:

1- النظافة هي خط الدفاع الأول ضد "كورونا".

2- تقليل التعامل مع الحيوانات الحية باعتبارها ناقلة للفيروس.

3- التأكيد على أهمية استخدام المناديل الورقية عند العطس أو الكحة.

4- أثبتت الدراسات أن استخدام الكلور فى التنظيف يقضى على الفيروس الموجود على الأسطح.

5- الجلوس بالبيت كنوع من العزل الذاتي حال الإصابة بالأنفلونزا، لحين التأكد من عدم إصابته بالفيروس.

6- ضرورة الاهتمام بطهى الطعام بشكل جيد.

7- الابتعاد عن المأكولات خارج المنزل.

8- عدم الاقتراب من الأشخاص لمسافة أقل متر.

9- استخدام المياه والصابون باستمرار على مدار اليوم بمعدل كل ساعة.

10- الحرص على عدم لمس الوجه أو العينين بشكل متكرر على مدار اليوم.

المصدر : الوطنية