مؤخراً ازداد انتشار وسائل منع الحمل بشكل ملحوظ ,  وبدأت النساء تحتار بالطريقة التي يجب أن تحافظ فيها على صحتها , ولأن صحتك أهم ما لدينا سيدتي جئنا إليك بالمقال الإيضاحي لأفضل طرق منع الحمل والمباعدة ما بين الحمل والأخر بفترات معقولة وبطرق مضمونة , ولكي تحافظي على صحتك أيتها الأم وعلى أسرتك اقرئي معنا هذا المقال .

ولأننا لاحظنا أنك أصبحتِ تحتارين بالطريقة والوسيلة التي ستستخدمينها لمنع الحمل على أساس كيفية عملها ومدى فعاليتها وخطورتها , ولأن الوسيلة المناسبة مهمة واختيارها قد يكون مهمة شاقة سنضع بين يديك دليل يرشدك ويساعدك بالاختيار ما بين الواقي الذكري أو غطاء عنق الرحم و الوسائل الهرمونية مثل حبوب منع الحمل وأجهزة داخل الرحم مثل اللولب والتعقيم.
وبالتأكيد بدأتي سيدتي تقولي أنه لا يوجد ما يسمى بالطريقة الأفضل لأن لكل طريقة ايجابياتها وسلبياتها , لكن نقول لك أن هناك ما يدعي بالطريقة الأنسب وذلك بعد قيامك بقراءة المقال ومعرفة ما يناسبك أكثر من الطرق حسب كمية الايجابيات التي ترينها مناسبة لك .
فإليك سيدتي بعض الطرق ولك الخيار متروك باختيار ما يناسبك منها حسب بنية جسمك ومنها ما يلي :

حبوب منع الحمل المزدوجة (أو الثنائية ) :
طريقـة تأثيـرهــا تحتوي على هرمونين (الأستورجين والبروجسترون) هذان يوقفان نزول البويضة من المبيض كل شهر (أي تمنع عملية التبويض مـدى نجاحهــا في منع الحمــل بالاستعمال الدقيق فإن نسبة الحمل أقل من 1% بالاستعمال غير الدقيق فإن النسبة للحمل تصل إلى 3% .
مـيزات هذه الطريقة أنها  :

1. لا تؤثر على عملية الجماع.
2.  تقلل من فترة نزول الطمث وآلامها تحمي المبيض من السرطان وبعض الإصابات.
3.  مناسبة للمرأة ذات الصحة الجيدة 

أما عن مســاوئ الحبوب  :

1. قد لا تناسب بعض النساء لآثارها الجانبية عليهن ، قد تسبب سرطان الثدي 
2. لا تستخدمها المرضع ، كما أن فترة الحمل بعد تركها ويحتاج بعد ذلك مراجعة الطبيب قبل استخدامها .

 
حبوب منع الحمل وحيدة الهرمون  للمرضعة :
 طريقـة تأثيـرهــا:
 تحتوي على هرمون واحد (البروجسترون) والذي يعمل على تغير مخاط عنق الرحم فيمنع النطف من الوصول وذلك يمنع الانغراس في بعض النساء ويوقف عملية التبويض مـدى نجاحهــا في منع الحمــل بالاستعمال الدقيق فإن نسبة الحمل تصل إلى 1% وبالاستعمال غير الدقيق تصل نسبة الحمل إلى 4% . مـيزاتهـــا: 

1. لا تؤثر على عملية الجماع تصلح للنساء اللاتي يرضعن واللاتي لا تصلح لهن الحبوب المزدوجة. مســاوئها والتي تعد أقل  من سابقتها : 
2. عدم انتظام الدورة . 
3. لا تصلح للنساء البدينات أكثر من 70 كيلو 
4. لا تستخدم أثناء الترجيع.
5.  قد تفقد تأثيرها إذا تأخرت ساعات على أخذها تتداخل مع العقاقير الأخرى .

حقن موانع الحمل:
الحقنة عبارة عن هرمون البروجسترون تؤثر على فترات بشكل بطيء داخل الجسم والذي يعمل على منع الحمل. مـدى نجاحهــا في منع الحمــل :نسبة الحمل أقل من 1% .

مـيزاتهـــا :

1. لا تؤثر على العملية الجنسية. 
2. يستمر تأثيرها لشهور.
3.  قد تقي من الإصابة بسرطان الرجم.

 مســاوئها:

• - الدورة الشهرية غير منتظمة أو تتوقف.
• -  لا تستطيع التخلص منها متى حقنت.
•  - قد لا تناسب بعض النساء لآثارها الجانبية.
• لا بد من أخذها عن طريق الطبيب , إلى جانب  أخذ المواعيد للحقن خلال الشهور فيما بعد .

اللولـــب :
عبارة عن آلة بلاستيكية فيها زمبرك توضع داخل تجويف الرحم تعمل على تقلصه فيمنع انغراس البويضة المخصبة في الرحم مـدى نجاحهــا في منع الحمــل:أقل من 1 - 2% نسبة الحمل فيـه .

مـيزاتهـــا:

1.  لا تؤثر على العملية الجنسية .
2.  تعمل حال تركيبها داخل الرحم . 
3. تصل إلى ما لا يقل عن 5 سنوات

 مســاوئها: 

1. تزداد كمية الطمث وأكثر ألم خلال الدورة . 
2. قد تسبب إصابة للرحم . 
3. لابد من وضعها عن طريق الطبيب 
4. لا تصلح للنساء اللاتي يعانين من آلام الدورة الشهرية .
5.  تؤثر على الحمل إذا حصل .

الكبوت أو الواقي للرجـل:
عبارة عن أنبوبة رقيقة جداً كالبالونة تلبس فوق القضيب (مثل الجورب ) أثناء الجماع فقط تمنع نزول المني داخل فرج الأنثى مـدى نجاحهــا في منع الحمــل بالاستعمال الدقيق تصل نسبة الحمل 2% وبالاستعمال غير الدقيق تصل نسبة الحمل من 2-15%.
 مـيزاتهـــا :

1. لا تحتاج إلى مراجعة العيادة . 
2. متوفرة في معظم الأماكن . 
3. تقي من الإصابة بالأمراض الجنسية أو انتقالها.
4.  سهلة الاستعمال

مســاوئها:

1. تفقد اللذة الجنسية. 
2. قد تنزلق أثناء الجماع، فيلزم إخراج القضيب قبل الإنزال 

كبوت للمرأة يشبه كبوت الرجل :
 عبارة عن أنبوبة رقيقة الجدران جداً، تدفع للداخل لتبطن جدار المهبل يطلى تجويفها من الداخل بالزيت مـدى نجاحهــا في منع الحمــل قد يكون مثل كبوت الرجل تصل إلى 2% بالاستعمال الدقيق وقد تصل إلى 15% عند الاستعمال غير الدقيق .
مـيزاتهـــا: 

1. يمكن وضعه عند وقت الجماع ، تحمي كل الطرفين من انتقال العدوى أو الأمراض التناسلية .
2. لا تحتاج استشارة طبية .
3.  سهلة الاستخدام 

مســاوئها: 

1. تقلل اللذة الجنسية، يجب التأكد من الإيلاج داخل تجويف الكبوت وليس داخل المهبل قد ينزلق.
2.  مكلف مادياً نوعا ما 
3. يستخدم لمرة واحدة ، يجب إزالته بعد الجماع .

الحاجب أو الحاجز للمرأة مع المراهم القاتلة للنطف الذكرية:
عبارة عن غطاء مصنوعة من البلاستيك المرن يسد فتحة عنق الرحم داخل المهبل. يستخدم مع مراهم لقتل الحيوانات المنوية نتيجة لحموضتها العالية مـدى نجاحهــا في منع الحمــل بالاستعمال الدقيق تصل النسبة إلى 2% وبالاستعمال غير الدقيق تصل إلى 15%  .
مـيزاتهـــا: 

1. توضع قبيل وقت الجماع. 
2. قد تحمي عنق الرحم من السرطان وبعض الأمراض الجنسية .
3.  تصلح للمرأة التي ترضع .

مســاوئها:

1.  قد يؤثر وضعها على العملية الجنسية ، تحتاج إلى مراهم ، يجب تغييرها من فترة لأخرى.
2.  تسبب التهاب لعنق الرحم عند بعض النساء .
3. يجب عدم إزالة الحاجب بعد ست ساعات من الجماع, إلى جانب عدم تركها لمدة أكثر من 30 ساعة  , بالإضافة للتأكد من مقاس الحاجب لسد فتحة عنق الرحم . 

الطرق الطبيعية طريقة العد" طريقة العزل": 
على المرأة معرفة موعد التبويض لديها بواسطة قياس درجة حرارة الجسم اليومية، وتغيرات مخاط عنق الرحم لكي تتحاشى الأيام الخصبة فتمتـنع عن الجماع خلالها مـدى نجاحهــا في منع الحمــل بالاستخدام الدقيق تصل نسبة الحمل إلى 2% ، وبالاستعمال غير الدقيق تصل النسبة إلى 20% .
مـيزاتهـــا:

1.  ليس لها آثار جانبية ، لا تستخدم أي مواد أدوات .
2.  تحافظ على جسم المرأة .
3.  غير مكلفة، ومتوفرة في أي وقت ومكان. 
4. لا تحتاج إلى إعداد مسبق .

مســاوئها :

1. قد تجد صعوبة بعض النساء من معرفة موعد التبويض.
2.  لا تصلح للنساء اللاتي لديهن دورة غير منتظمة .
3.  ملاحظة أنها تحتاج إلى تسجيل يومي لدرجة حرارة الجسم ومراقبة مخاط عنق الرحم ,  والامتناع عن الجماع في أيام معينة خلال الدورة .

وبعد أن تعرفتي معنا سيدتي على أفضل وأبرز الطرق , من حيث مساوئها ومحاسنها يمكنك اختيار الطريقة التي تتناسب مع جسمك والتي تجعلك لا تعانين من أمراض أو أية مشاكل تجعلك تلجئين لطريقة العد المشهورة والمتعارف عليها بكثرة أنها أقل الطرق مساوئ  إلى جانب مخاوفك البسيطة منها . 
فلك سيدتي الاختيار بعد أن تقومي بإعادة قراءة المقال بتمعن لتختاري ما يناسبك ويناسب جسمك ونتمنى ختاما لك ما تريدي وأن تصبح عائلتك عائلة منتظمة.

المصدر :