دراسة بريطانية: كثرة النوم تسبب السعادة وتنمي الذكاء

أصيب أحد المواطنين بجروح متوسطة جراء إطلاق النار من قبل أحد مروجي المخدرات بالمحافظة الوسطى. وقالت شر

أثبتت دراسة حديثة أن الأشخاص الذين يمنحون أنفسهم أوقات نوم إضافية لتنعم أجسادهم بالمزيد من الراحة، هم أكثر سعادة وإبداعا وذكاء من أولئك الذين يقفزون من السرير فور سماع المنبه.

وحسب الدراسة الذي أعدها "ساتوشي كانازاوا" و"كاجا بيرينا" حملت اسم "لماذا النوم أكثر ذكاء؟"، "نتكيف أفضل مع عيشنا ونومنا مثل ما فعل أسلافنا، مما يعني أننا نصل إلى الفراش في وقت مبكر ونستيقظ في وقت مبكر، وهذه علامة من علامات التميز".

وأضافت الدراسة التي أجريت في جامعة ساوثمبتون البريطانية: "يجب أن تكون شخصا ذكيا وسعيدا للتعامل مع الغفوة".

إلا أن الدراسة ليست دعوة لقضاء أوقات طويلة في الفراش، فقد تبين أن الأشخاص الذين يقضون 12 ساعة أو أكثر في النوم لديهم خطر الوفاة المبكرة".

المصدر: وكالات

الملخص:

أصيب أحد المواطنين بجروح متوسطة جراء إطلاق النار من قبل أحد مروجي المخدرات بالمحافظة الوسطى. وقالت شر

أخبار ذات صلة